9時半に化粧しました。とか。タブ変更。【14ZUBOさんの健康管理カラダカラノート】

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25年05月23日（金）

9時半に化粧しました。とか。タブ変更。
< 体重減らず
あと9時半に起床してで、これでだいぶ回復。土台は。まあ、高くなってるからって。
めちゃめちゃ光を浴びて。 9時半に光を浴びたから。 15分ぐらい上げているんじゃないか。で、まあ、そんなにいないと5分ぐらい。あ、でもこれで対内的なあれがリセットされる気もするし。こう言うのを継続的にやって行きたいね。マイスイート使うには？

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