～14ZUBOさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>14ZUBOさんのトップページ>記録ノートを見る

14ZUBOさんの最新の記録ノート

ネトフリをやめて1カ月無事経過

 05月21日（水）
よかったねえ

AgeofEmPIREはいい感じにきもちよくDONE

引き続きnoseしていくか
...
コメント(0)　 続きを読む

思考整理

 05月20日（火）
ガスをとめました。携帯をとめました。

ヘビーノーズ飽きてきたかもね
コメント(0)　 続きを読む

5月19日

 05月19日（月）
ガンじゃなかったことを感謝している。
町田＋ラオスという極楽への道

地球の歩き方をみることにしました
ラオス、カンボジア、タイ、その他
...
コメント(0)　 続きを読む

hamarisugit

 05月17日（土）
はまりすぎたのでageofempireを消した

まあ計画的戦略的行動の重要性というところでしょうか
コメント(0)　 続きを読む

寝る前か

 05月16日（金）
記録抜けていた

カロリーコントロールができていないのが問題

よかったことは喉がガンじゃないとわかったこと
あと更新料だしてもらえるらしいぜ！いぇい ...
コメント(0)　 続きを読む

雑感

 05月13日（火）
また寝る前

やはり、肉とかリンゴとかは非常に満足度が高い
反面、炭水化物系のごはんや麺はやはり微妙な満足度である

ネトフリ願望は抑え、勉強のためにトレントへ ...
コメント(0)　 続きを読む

眠気

 05月12日（月）
眠いしご飯炊いたけど食べないほうがいいのでは
なるはやでパスポートとるべき

やはりカフェインとメンタルが連動しとるな

NETFLIXの解禁日を速くすることにした ...
コメント(0)　 続きを読む

寝る前だが

 05月11日（日）
意外にも、、負い目がなくなってきた。すごい。にしたんクリニックのパワーかもしれない。あとマネジメントトレーニングアプリの効果か。ネトフリは6.21からで。LP系を大量摂取した反動がいい感じででている。whatsup移行へ
---
起きた。抑肝散を飲む。体重は減らないが当たり前ではある。まあ、このへんはボチボチいきましょう。引き続き、自己肯定感はしっかりとあがっている
歴史ラジオとか、俯瞰しながらの...
コメント(0)　 続きを読む

おはよ

 05月10日（土）
のどやられている

生活の中心を、ステーキとりんごにしたい
煙草すっとるやつがいてイライラする

ＬＰ欲がきえた、すごい。やっぱ希少性に起因してたんだなあ
コメント(0)　 続きを読む

疑問

 05月09日（金）
コメント(0)　 続きを読む

朝体重 ９時前

 05月08日（木）
凄く体重が増えているな
モチベーションは続かない。習慣は続く
使ったお金は前日を記入するか。光熱費ガス代その他生活固定費の支払いは除く
世界各国のニュース取得は30分で完了。昨日は時間をかけすぎた
仕事時間を記録することにする
洗濯、掃除、整理整頓、筋トレは嫌いなので仕事時間に含めるとする ...
コメント(0)　 続きを読む