基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2018年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 1282kcal +20kcal   -3kcal no title  
10月2日(火)          
10月3日(水) 1288kcal +6kcal   3kcal no title  
10月4日(木) 1272kcal -16kcal   -13kcal no title  
10月5日(金) 1264kcal -8kcal   -21kcal no title  
10月6日(土) 1269kcal +5kcal   -16kcal no title  
10月7日(日) 1288kcal +19kcal   3kcal no title  
10月8日(月) 1288kcal 0kcal   3kcal no title  
10月9日(火) 1271kcal -17kcal   -14kcal no title  
10月10日(水) 1272kcal +1kcal   -13kcal no title  
10月11日(木) 1273kcal +1kcal   -12kcal no title  
10月12日(金) 1284kcal +11kcal   -1kcal no title  
10月13日(土) 1274kcal -10kcal   -11kcal no title  
10月14日(日) 1278kcal +4kcal   -7kcal no title  
10月15日(月) 1276kcal -2kcal   -9kcal no title  
10月16日(火) 1284kcal +8kcal   -1kcal no title  
10月17日(水) 1276kcal -8kcal   -9kcal no title  
10月18日(木) 1271kcal -5kcal   -14kcal no title  
10月19日(金) 1273kcal +2kcal   -12kcal no title  
10月20日(土) 1277kcal +4kcal   -8kcal no title  
10月21日(日) 1270kcal -7kcal   -15kcal no title  
10月22日(月) 1265kcal -5kcal   -20kcal no title  
10月23日(火) 1260kcal -5kcal   -25kcal no title  
10月24日(水)          
10月25日(木) 1281kcal +21kcal   -4kcal no title  
10月26日(金) 1271kcal -10kcal   -14kcal no title  
10月27日(土) 1275kcal +4kcal   -10kcal no title  
10月28日(日) 1288kcal +13kcal   3kcal no title  
10月29日(月) 1290kcal +2kcal   5kcal no title  
10月30日(火) 1305kcal +15kcal   20kcal no title  
10月31日(水) 1292kcal -13kcal   7kcal no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,277.8kcal （先月：1,261.4kcal）
増減値（今月） 30kcal （先月：-24kcal）
最高値（今月） 1,305kcal （先月：1,282kcal）
最低値（今月） 1,260kcal （先月：1,237kcal）
目標までの残数（今月） あと58kcal （先月：あと88kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,293.4kcal
増減値 76kcal
最高値 1,367kcal（記録日：2016/08/20）
最低値 1,237kcal（記録日：2018/09/10）