基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2014年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水)          
1月2日(木)          
1月3日(金)          
1月4日(土)          
1月5日(日)          
1月6日(月) 1731kcal +24kcal   148kcal 今日からが始まり。  
1月7日(火) 1725kcal -6kcal   142kcal no title  
1月8日(水) 1743kcal +18kcal   160kcal no title  
1月9日(木) 1727kcal -16kcal   144kcal no title  
1月10日(金)          
1月11日(土)          
1月12日(日)          
1月13日(月) 1725kcal -2kcal   142kcal がんばるぞ！  
1月14日(火) 1702kcal -23kcal   119kcal 千里の道も…  
1月15日(水) 1719kcal +17kcal   136kcal no title  
1月16日(木) 1714kcal -5kcal   131kcal no title  
1月17日(金) 1714kcal 0kcal   131kcal no title  
1月18日(土)          
1月19日(日)          
1月20日(月) 1721kcal +7kcal   138kcal no title  
1月21日(火) 1719kcal -2kcal   136kcal no title  
1月22日(水)          
1月23日(木) 1740kcal +21kcal   157kcal no title  
1月24日(金) 1717kcal -23kcal   134kcal no title  
1月25日(土)          
1月26日(日)          
1月27日(月) 1731kcal +14kcal   148kcal no title  
1月28日(火) 1721kcal -10kcal   138kcal no title  
1月29日(水) 1714kcal -7kcal   131kcal no title  
1月30日(木) 1703kcal -11kcal   120kcal no title  
1月31日(金) 1700kcal -3kcal   117kcal no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,720.3kcal （先月：1,740.8kcal）
増減値（今月） -7kcal （先月：-30kcal）
最高値（今月） 1,743kcal （先月：1,770kcal）
最低値（今月） 1,700kcal （先月：1,707kcal）
目標までの残数（今月） あと150kcal （先月：あと143kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,611.4kcal
増減値 117kcal
最高値 1,794kcal（記録日：2013/08/19）
最低値 1,396kcal（記録日：2011/02/24）