基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日) 1535kcal -15kcal   -56kcal no title  
12月2日(月) 1540kcal +5kcal   -51kcal no title  
12月3日(火) 1566kcal +26kcal   -25kcal no title  
12月4日(水) 1568kcal +2kcal   -23kcal no title  
12月5日(木) 1584kcal +16kcal   -7kcal no title  
12月6日(金) 1566kcal -18kcal   -25kcal no title  
12月7日(土) 1590kcal +24kcal   -1kcal no title  
12月8日(日) 1568kcal -22kcal   -23kcal no title  
12月9日(月) 1573kcal +5kcal   -18kcal no title  
12月10日(火) 1587kcal +14kcal   -4kcal no title  
12月11日(水) 1583kcal -4kcal   -8kcal no title  
12月12日(木) 1584kcal +1kcal   -7kcal no title  
12月13日(金) 1573kcal -11kcal   -18kcal no title  
12月14日(土) 1568kcal -5kcal   -23kcal no title  
12月15日(日) 1578kcal +10kcal   -13kcal no title  
12月16日(月) 1561kcal -17kcal   -30kcal no title  
12月17日(火) 1561kcal 0kcal   -30kcal no title  
12月18日(水) 1577kcal +16kcal   -14kcal no title  
12月19日(木) 1598kcal +21kcal   7kcal no title  
12月20日(金) 1584kcal -14kcal   -7kcal no title  
12月21日(土) 1568kcal -16kcal   -23kcal no title  
12月22日(日) 1611kcal +43kcal   20kcal no title  
12月23日(月) 1567kcal -44kcal   -24kcal no title  
12月24日(火) 1581kcal +14kcal   -10kcal no title  
12月25日(水) 1562kcal -19kcal   -29kcal no title  
12月26日(木) 1551kcal -11kcal   -40kcal no title  
12月27日(金) 1550kcal -1kcal   -41kcal no title  
12月28日(土) 1543kcal -7kcal   -48kcal no title  
12月29日(日) 1541kcal -2kcal   -50kcal no title  
12月30日(月) 1548kcal +7kcal   -43kcal no title  
12月31日(火) 1563kcal +15kcal   -28kcal no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,568.7kcal （先月：1,573.5kcal）
増減値（今月） 13kcal （先月：-16kcal）
最高値（今月） 1,611kcal （先月：1,621kcal）
最低値（今月） 1,535kcal （先月：1,550kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 1,550.9kcal
増減値 -28kcal
最高値 1,655kcal（記録日：2019/05/14）
最低値 1,462kcal（記録日：2013/11/01）