基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2025年04月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(火) 1585kcal +24kcal   -6kcal no title  
4月2日(水) 1578kcal -7kcal   -13kcal no title  
4月3日(木) 1563kcal -15kcal   -28kcal no title  
4月4日(金) 1561kcal -2kcal   -30kcal no title  
4月5日(土)       no title  
4月6日(日)       no title  
4月7日(月) 1573kcal +12kcal   -18kcal no title  
4月8日(火) 1585kcal +12kcal   -6kcal no title  
4月9日(水) 1588kcal +3kcal   -3kcal no title  
4月10日(木) 1591kcal +3kcal   0kcal no title  
4月11日(金) 1573kcal -18kcal   -18kcal no title  
4月12日(土) 1581kcal +8kcal   -10kcal no title  
4月13日(日) 1582kcal +1kcal   -9kcal no title  
4月14日(月) 1587kcal +5kcal   -4kcal no title  
4月15日(火) 1587kcal 0kcal   -4kcal no title  
4月16日(水) 1591kcal +4kcal   0kcal no title  
4月17日(木) 1578kcal -13kcal   -13kcal no title  
4月18日(金) 1580kcal +2kcal   -11kcal no title  
4月19日(土) 1594kcal +14kcal   3kcal no title  
4月20日(日) 1594kcal 0kcal   3kcal no title  
4月21日(月) 1603kcal +9kcal   12kcal no title  
4月22日(火) 1585kcal -18kcal   -6kcal no title  
4月23日(水) 1563kcal -22kcal   -28kcal no title  
4月24日(木) 1563kcal 0kcal   -28kcal no title  
4月25日(金) 1557kcal -6kcal   -34kcal no title  
4月26日(土) 1567kcal +10kcal   -24kcal no title  
4月27日(日) 1549kcal -18kcal   -42kcal no title  
4月28日(月) 1563kcal +14kcal   -28kcal no title  
4月29日(火) 1560kcal -3kcal   -31kcal no title  
4月30日(水) 1561kcal +1kcal   -30kcal no title  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,576.5kcal （先月：1,564kcal）
増減値（今月） 0kcal （先月：-2kcal）
最高値（今月） 1,603kcal （先月：1,595kcal）
最低値（今月） 1,549kcal （先月：1,540kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～4月）
平均値 1,565.6kcal
増減値 -30kcal
最高値 1,692kcal（記録日：2022/04/11）
最低値 1,462kcal（記録日：2013/11/01）