基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2026年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(火) 1550kcal -6kcal   24kcal no title  
9月2日(水) 1547kcal -3kcal   21kcal no title  
9月3日(木) 1553kcal +6kcal   27kcal no title  
9月4日(金) 1554kcal +1kcal   28kcal no title  
9月5日(土) 1548kcal -6kcal   22kcal no title  
9月6日(日) 1553kcal +5kcal   27kcal no title  
9月7日(月) 1526kcal -27kcal   0kcal no title  
9月8日(火) 1525kcal -1kcal   -1kcal no title  
9月9日(水) 1527kcal +2kcal   1kcal no title  
9月10日(木) 1523kcal -4kcal   -3kcal no title  
9月11日(金) 1524kcal +1kcal   -2kcal no title  
9月12日(土) 1561kcal +37kcal   35kcal no title  
9月13日(日) 1526kcal -35kcal   0kcal no title  
9月14日(月) 1523kcal -3kcal   -3kcal no title  
9月15日(火) 1526kcal +3kcal   0kcal no title  
9月16日(水)          
9月17日(木)          
9月18日(金)          
9月19日(土)          
9月20日(日)          
9月21日(月)          
9月22日(火)          
9月23日(水)          
9月24日(木)          
9月25日(金)          
9月26日(土)          
9月27日(日)          
9月28日(月)          
9月29日(火)          
9月30日(水)          
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,537.7kcal （先月：1,534.6kcal）
増減値（今月） -30kcal （先月：14kcal）
最高値（今月） 1,561kcal （先月：1,565kcal）
最低値（今月） 1,523kcal （先月：1,513kcal）
目標までの残数（今月） あと44kcal （先月：あと14kcal）
総合データ（～9月）
平均値 1,562.2kcal
増減値 -65kcal
最高値 1,692kcal（記録日：2022/04/11）
最低値 1,462kcal（記録日：2013/11/01）