基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2015年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水)       no title  
7月2日(木)          
7月3日(金)          
7月4日(土)          
7月5日(日)          
7月6日(月)          
7月7日(火)          
7月8日(水)          
7月9日(木)          
7月10日(金)          
7月11日(土)          
7月12日(日)          
7月13日(月)          
7月14日(火)          
7月15日(水)          
7月16日(木)          
7月17日(金)          
7月18日(土)          
7月19日(日)          
7月20日(月)          
7月21日(火)          
7月22日(水)          
7月23日(木)          
7月24日(金)          
7月25日(土)          
7月26日(日)          
7月27日(月)          
7月28日(火) 1998kcal +198kcal   498kcal 腰痛の為　有酸素運動だけ  
7月29日(水) 1998kcal 0kcal   498kcal トレーニングの内容を変更する。  
7月30日(木) 2009kcal +11kcal   509kcal 筋トレ上半身  
7月31日(金) 2028kcal +19kcal   528kcal お腹を壊す。プロティンは難しい...  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 2,008.3kcal （先月：---）
増減値（今月） 228kcal （先月：---）
最高値（今月） 2,028kcal （先月：---）
最低値（今月） 1,998kcal （先月：---）
目標までの残数（今月） あと272kcal （先月：---）
総合データ（～7月）
平均値 1,694.4kcal
増減値 528kcal
最高値 2,028kcal（記録日：2015/07/31）
最低値 1,500kcal（記録日：2011/09/11）