no title【アクマさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月11日（日）

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< no title 　｜　疲れが残ってるよう... >


【記録グラフ】
体脂肪㌔表示
26.506kg
体脂肪㌔表示（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1835kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
91.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
パン（1人前） 172 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ゴボウの煮物（1人前） 165 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
オリジン弁当 おでん　大根（1人前） 10 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 160 kcal
味噌汁（2人前） 180 kcal
野菜の塩漬け（1人前） 28.2 kcal
麦茶（5人前） 10 kcal
油揚げ卵どうふ綴じ（1人前） 174 kcal
  1835 kcal
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