体脂肪㌔表示（kg）のグラフ・データ

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体脂肪㌔表示(kg)のグラフ

2011年09月
表示期間：
体脂肪㌔表示のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体脂肪㌔表示」データ推移

日付 体脂肪㌔表示 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(木)          
9月2日(金)          
9月3日(土)       no title  
9月4日(日)       no title  
9月5日(月)       no title  
9月6日(火)       no title  
9月7日(水)       no title  
9月8日(木)       no title  
9月9日(金)       no title  
9月10日(土)       no title  
9月11日(日) 26.506kg 0kg   0kg no title  
9月12日(月) 29.12kg +2.614kg   2.614kg 疲れが残ってるようだ((+_+...  
9月13日(火) 29.964kg +0.844kg   3.458kg 唐揚げってカロリーあるなぁ(&...  
9月14日(水) 29.964kg 0kg   3.458kg サラダパスタは結構、高カロリー...  
9月15日(木) 28.608kg -1.356kg   2.102kg 食事の摂取量の計算を厳密にしな...  
9月16日(金) 28.148kg -0.46kg   1.642kg やっぱりダイエットの成功のカギ...  
9月17日(土) 26.332kg -1.816kg   -0.174kg メニューを改善(^O^)／  
9月18日(日) 25.312kg -1.02kg   -1.194kg う～ん難しいどうしても食べてし...  
9月19日(月) 26.76kg +1.448kg   0.254kg 今週はこれで様子をみよう。  
9月20日(火) 26.7kg -0.06kg   0.194kg やっと食事を克服o(^∇^o)...  
9月21日(水) 27.652kg +0.952kg   1.146kg 禁を犯してしまった(T_T)  
9月22日(木) 28kg +0.348kg   1.494kg 体重が初めて88キロ台にう・う...  
9月23日(金) 29kg +1kg   2.494kg ちょっとヤバイ傾向に・・・((...  
9月24日(土) 28kg -1kg   1.494kg 油断禁物・・・(T_T)  
9月25日(日) 26kg -2kg   -0.506kg 体重がたった二日で２キロ増？＼...  
9月26日(月) 27.218kg +1.218kg   0.712kg 何とかウェイトダウンへ行きそう...  
9月27日(火) 26.46kg -0.758kg   -0.046kg ニキロの悪夢から生還ヽ(´▽`...  
9月28日(水) 27.094kg +0.634kg   0.588kg トレーニングの継続ってホントに...  
9月29日(木) 25.346kg -1.748kg   -1.16kg 継続は力なり<(｀^´)...  
9月30日(金) 25.288kg -0.058kg   -1.218kg ９月の反省と成果o(^-^)o  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 27.37kg （先月：---）
増減値（今月） -1.22kg （先月：---）
最高値（今月） 29.96kg （先月：---）
最低値（今月） 25.29kg （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-18.29kg （先月：---）
総合データ（～9月）
平均値 27.37kg
増減値 -1.22kg
最高値 29.96kg（記録日：2011/09/14）
最低値 25.29kg（記録日：2011/09/30）