no title【アクマさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月09日（金）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
自転車
10km
自転車（km） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
93.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
茄子と挽肉のカレー（2人前） 1318 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
ごぼうの煮物（1人前） 165 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
味噌汁（2人前） 180 kcal
パン（1人前） 172 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
麦茶（5人前） 10 kcal
  2618 kcal
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