自転車（km）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>アクマさんのトップページ>記録グラフ一覧>自転車(km)

自転車(km)のグラフ

2011年09月
表示期間：
自転車のグラフ
日別データ（9月）

9月の「自転車」データ推移

日付 自転車 消費カロリー 合計値 記録ノート
9月1日(木)          
9月2日(金)          
9月3日(土)       no title  
9月4日(日)       no title  
9月5日(月) 10km 368 kcal 10km   no title  
9月6日(火) 10km 368 kcal 20km   no title  
9月7日(水) 10km 368 kcal 30km   no title  
9月8日(木) 10km 368 kcal 40km   no title  
9月9日(金) 10km 368 kcal 50km   no title  
9月10日(土)       no title  
9月11日(日)       no title  
9月12日(月) 10km 368 kcal 60km   疲れが残ってるようだ((+_+...  
9月13日(火) 16km 589 kcal 76km   唐揚げってカロリーあるなぁ(&...  
9月14日(水) 14km 515 kcal 90km   サラダパスタは結構、高カロリー...  
9月15日(木) 14km 515 kcal 104km   食事の摂取量の計算を厳密にしな...  
9月16日(金) 3.5km 128 kcal 107.5km   やっぱりダイエットの成功のカギ...  
9月17日(土)       メニューを改善(^O^)／  
9月18日(日)       う～ん難しいどうしても食べてし...  
9月19日(月) 7km 257 kcal 114.5km   今週はこれで様子をみよう。  
9月20日(火)       やっと食事を克服o(^∇^o)...  
9月21日(水)       禁を犯してしまった(T_T)  
9月22日(木) 4.7km 173 kcal 119.2km   体重が初めて88キロ台にう・う...  
9月23日(金) 14km 515 kcal 133.2km   ちょっとヤバイ傾向に・・・((...  
9月24日(土)       油断禁物・・・(T_T)  
9月25日(日)       体重がたった二日で２キロ増？＼...  
9月26日(月) 7km 257 kcal 140.2km   何とかウェイトダウンへ行きそう...  
9月27日(火)       ニキロの悪夢から生還ヽ(´▽`...  
9月28日(水) 7km 257 kcal 147.2km   トレーニングの継続ってホントに...  
9月29日(木)       継続は力なり<(｀^´)...  
9月30日(金) 6km 221 kcal 153.2km   ９月の反省と成果o(^-^)o  
＜＜前月 2011年9月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（9月）
合計数（今月） yoko 153.20km （先月：---）
平均数（今月） yoko 9.58km （先月：---）
最高数（今月） yoko 16km （先月：---）
総合データ（～9月）
合計数 153.20km
平均数 9.58km
最高数 16km（記録日：2011/09/13）