腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2020年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水)           雨の休日  
7月2日(木)           不動産相続完了  
7月3日(金)              
7月4日(土)           屋根修理  
7月5日(日)           墓を見に行く  
7月6日(月)           no title  
7月7日(火)              
7月8日(水)           no title  
7月9日(木)           エアコン室外機カバーと防虫キャ...  
7月10日(金)           no title  
7月11日(土) 10回 3 kcal dwn   131138回   リサイクル引き取り  
7月12日(日) 10回 3 kcal dwn   131148回   ベランダ掃除  
7月13日(月)           no title  
7月14日(火)              
7月15日(水)           月命日と機種変  
7月16日(木) 10回 3 kcal dwn   131158回   月下美人咲く  
7月17日(金) 10回 3 kcal dwn   131168回   no title  
7月18日(土)           no title  
7月19日(日) 10回 3 kcal dwn   131178回   ブルーベリー  
7月20日(月) 10回 3 kcal dwn   131188回   no title  
7月21日(火)              
7月22日(水)           no title  
7月23日(木) 20回 6 kcal dwn   131208回   早朝登山  
7月24日(金) 10回 3 kcal dwn   131218回   no title  
7月25日(土) 10回 3 kcal dwn   131228回   no title  
7月26日(日) 10回 3 kcal dwn   131238回   no title  
7月27日(月)           no title  
7月28日(火)              
7月29日(水) 20回 6 kcal dwn   131258回   no title  
7月30日(木)           no title  
7月31日(金) 10回 3 kcal dwn   131268回   実家網戸取り替え  
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 140回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 11.7回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 20回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：---）
総合データ（～7月）
合計数 131,268回
平均数 56.3回
最高数 180回（記録日：2009/03/24）
目標達成率 0%