腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(土)           no title  
1月2日(日)           no title  
1月3日(月)           no title  
1月4日(火)           トレーニング再開だ。  
1月5日(水)           no title  
1月6日(木) 30回 9 kcal dwn   17230回   楽しくトレイニング  
1月7日(金) 100回 30 kcal up   17330回   no title  
1月8日(土) 100回 30 kcal up   17430回   no title  
1月9日(日)           no title  
1月10日(月) 100回 30 kcal up   17530回   no title  
1月11日(火) 100回 30 kcal up   17630回   no title  
1月12日(水)           no title  
1月13日(木)           no title  
1月14日(金)           no title  
1月15日(土)              
1月16日(日)              
1月17日(月)           no title  
1月18日(火) 100回 30 kcal up   17730回   no title  
1月19日(水)           都心で新年会ﾊﾟｰﾄⅡです。  
1月20日(木) 100回 30 kcal up   17830回   no title  
1月21日(金)           no title  
1月22日(土)           no title  
1月23日(日)           no title  
1月24日(月) 100回 30 kcal up   17930回   no title  
1月25日(火) 100回 30 kcal up   18030回   no title  
1月26日(水)           no title  
1月27日(木)           確定申告終了  
1月28日(金) 100回 30 kcal up   18130回   no title  
1月29日(土)           no title  
1月30日(日)           no title  
1月31日(月)           no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 930回 （先月：1,190回）
平均数（今月） up 93回 （先月：70回）
最高数（今月） dwn 100回 （先月：150回）
目標達成率（今月） up 90% （先月：53%）
総合データ（～1月）
合計数 18,130回
平均数 56.5回
最高数 200回（記録日：2010/05/06）
目標達成率 55%