腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(日) 0回 0 kcal dwn   3428回   no title  
12月2日(月) 0回 0 kcal dwn   3428回   no title  
12月3日(火) 0回 0 kcal dwn   3428回   no title  
12月4日(水) 0回 0 kcal dwn   3428回   no title  
12月5日(木) 0回 0 kcal dwn   3428回   no title  
12月6日(金) 0回 0 kcal dwn   3428回   no title  
12月7日(土) 0回 0 kcal dwn   3428回   no title  
12月8日(日) 0回 0 kcal dwn   3428回   no title  
12月9日(月) 0回 0 kcal dwn   3428回   no title  
12月10日(火) 16回 4 kcal dwn   3444回   no title  
12月11日(水) 0回 0 kcal dwn   3444回   no title  
12月12日(木) 0回 0 kcal dwn   3444回   no title  
12月13日(金) 0回 0 kcal dwn   3444回   no title  
12月14日(土) 21回 6 kcal up   3465回   no title  
12月15日(日) 0回 0 kcal dwn   3465回   no title  
12月16日(月) 16回 4 kcal dwn   3481回   no title  
12月17日(火) 0回 0 kcal dwn   3481回   no title  
12月18日(水) 21回 6 kcal up   3502回   no title  
12月19日(木) 0回 0 kcal dwn   3502回   no title  
12月20日(金) 19回 5 kcal dwn   3521回   no title  
12月21日(土) 0回 0 kcal dwn   3521回   no title  
12月22日(日) 23回 6 kcal up   3544回   no title  
12月23日(月) 19回 5 kcal dwn   3563回   no title  
12月24日(火)           no title  
12月25日(水) 0回 0 kcal dwn   3563回   no title  
12月26日(木) 55回 16 kcal up   3618回   no title  
12月27日(金) 0回 0 kcal dwn   3618回   no title  
12月28日(土) 0回 0 kcal dwn   3618回   no title  
12月29日(日) 0回 0 kcal dwn   3618回   no title  
12月30日(月) 20回 6 kcal up   3638回   no title  
12月31日(火) 18回 5 kcal dwn   3656回   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 228回 （先月：115回）
平均数（今月） up 7.6回 （先月：3.8回）
最高数（今月） up 55回 （先月：32回）
目標達成率（今月） up 16.7% （先月：6.7%）
総合データ（～12月）
合計数 3,656回
平均数 3.3回
最高数 70回（記録日：2012/01/30）
目標達成率 9.5%