腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(木) 60回 18 kcal up   6445回   今日は3月1日  
3月2日(金) 60回 18 kcal up   6505回   今日の夕飯は  
3月3日(土) 60回 18 kcal up   6565回   まだ  
3月4日(日)           今日も仕事  
3月5日(月) 60回 18 kcal up   6625回   今日は  
3月6日(火) 60回 18 kcal up   6685回   完治かな  
3月7日(水) 60回 18 kcal up   6745回   決勝  
3月8日(木) 60回 18 kcal up   6805回   準優勝  
3月9日(金) 60回 18 kcal up   6865回   寒の戻り  
3月10日(土) 60回 18 kcal up   6925回   明日は休み  
3月11日(日)           3月11日  
3月12日(月) 60回 18 kcal up   6985回   ちょっと  
3月13日(火) 60回 18 kcal up   7045回   さて  
3月14日(水) 60回 18 kcal up   7105回   地震です  
3月15日(木) 60回 18 kcal up   7165回   中々咳が止まらない  
3月16日(金) 60回 18 kcal up   7225回   3月16日  
3月17日(土)              
3月18日(日)           ゆっくりした日曜日  
3月19日(月) 60回 18 kcal up   7285回   明日は休み  
3月20日(火)           舌平目のムニエル  
3月21日(水) 60回 18 kcal up   7345回   今日の体重は  
3月22日(木) 60回 18 kcal up   7405回   ちょっと睡眠不足かな  
3月23日(金) 60回 18 kcal up   7465回   明日も仕事  
3月24日(土) 60回 18 kcal up   7525回   F1予選の結果を見てしまった  
3月25日(日)           一日家の中  
3月26日(月) 60回 18 kcal up   7585回   3月26日  
3月27日(火) 60回 18 kcal up   7645回   肩こりが始まった  
3月28日(水) 60回 18 kcal up   7705回   腰のスジがイタイな  
3月29日(木) 60回 18 kcal up   7765回   3月もあと日  
3月30日(金) 60回 18 kcal up   7825回   3月30日  
3月31日(土) 60回 18 kcal up   7885回   今日で3月は終わり  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 1,500回 （先月：1,140回）
平均数（今月） up 60回 （先月：57回）
最高数（今月） yoko 60回 （先月：60回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：95%）
総合データ（～3月）
合計数 7,885回
平均数 51.9回
最高数 70回（記録日：2011/12/10）
目標達成率 80.3%