今日は3月1日【しゅう10さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月01日（木）

今日は3月1日
< 今日で２月も終わり 　｜　今日の夕飯は >
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60回

【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
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