明日は休み【しゅう10さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月19日（月）

明日は休み
< ゆっくりした日曜日 　｜　舌平目のムニエル >
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60回

【記録グラフ】
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
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