3月16日【しゅう10さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月16日(金)

3月16日

< 中々咳が止まらない  | ゆっくりした日曜日 >
(朝)腕立て伏せ:35回
   背筋:60回

【記録グラフ】
体脂肪率
16.9%
体脂肪率(%) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
体重
62kg
体重(kg) のグラフ
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