腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(金)           11月1日金曜晴れ今年もあと２...  
11月2日(土) 30回 15 kcal up   21343回   11月2日土曜  
11月3日(日)           11月3日日曜日本シリーズ第7...  
11月4日(月) 30回 15 kcal up   21373回   11月4日月曜  
11月5日(火) 30回 15 kcal up   21403回   11月5日火曜連休明け  
11月6日(水) 30回 15 kcal up   21433回   11月6日水曜晴れだけど寒い  
11月7日(木) 30回 15 kcal up   21463回   11月7日木曜雨のち晴れ  
11月8日(金)           11月8日金曜晴れ  
11月9日(土) 30回 15 kcal up   21493回   11月9日土曜くもり  
11月10日(日) 30回 15 kcal up   21523回   11月10日日曜曇り  
11月11日(月) 30回 15 kcal up   21553回   11月11日月曜ポッキーの日  
11月12日(火)           no title  
11月13日(水) 30回 15 kcal up   21583回   11月13日水曜日  
11月14日(木) 30回 15 kcal up   21613回   11月14日木曜晴れ  
11月15日(金)           11月15日金曜曇り  
11月16日(土)              
11月17日(日) 30回 15 kcal up   21643回   11月17日日曜晴れ  
11月18日(月) 30回 15 kcal up   21673回   11月18日月曜晴れ  
11月19日(火) 30回 15 kcal up   21703回   11月19日火曜晴れ  
11月20日(水) 30回 15 kcal up   21733回   11月20日水曜日本vsベルギ...  
11月21日(木) 30回 15 kcal up   21763回   11月21日木曜  
11月22日(金)           11月22日金曜晴れ  
11月23日(土) 30回 15 kcal up   21793回   11月23日土曜勤労感謝の日  
11月24日(日) 30回 15 kcal up   21823回   11月24日日曜晴れ  
11月25日(月) 30回 15 kcal up   21853回   11月25日月曜 竜巻注意報出...  
11月26日(火) 30回 15 kcal up   21883回   11月26日火曜晴れ  
11月27日(水)           11月27日水曜  
11月28日(木) 30回 15 kcal up   21913回   11月28日木曜夜は冷え込むと...  
11月29日(金)           no title  
11月30日(土) 30回 15 kcal up   21943回   11月30日土曜11月終わる  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 630回 （先月：510回）
平均数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 21,943回
平均数 38.5回
最高数 202回（記録日：2013/01/17）
目標達成率 73%