腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 53回 15 kcal up   5972回   オトコマエ。  
7月2日(木) 142回 42 kcal up   6114回   ええ面。  
7月3日(金) 60回 18 kcal up   6174回   念仏の効用。  
7月4日(土) 127回 38 kcal up   6301回   ええねん。  
7月5日(日) 140回 42 kcal up   6441回   キムチorマカロニ？  
7月6日(月)           シビレタ。  
7月7日(火) 58回 17 kcal up   6499回   タナぼタ。  
7月8日(水) 127回 38 kcal up   6626回   super duper  
7月9日(木) 127回 38 kcal up   6753回   Eye Contact  
7月10日(金) 61回 18 kcal up   6814回   We are the worl...  
7月11日(土) 127回 38 kcal up   6941回   郷に入れば郷に従う？  
7月12日(日) 51回 15 kcal up   6992回   妄想族。  
7月13日(月) 53回 15 kcal up   7045回   クリフハンガー  
7月14日(火) 51回 15 kcal up   7096回   怪我の功名  
7月15日(水) 61回 18 kcal up   7157回   連続活劇  
7月16日(木)           耳をすませば。  
7月17日(金)           ナマステ。  
7月18日(土)           伊達や酔狂  
7月19日(日)           ダブルブッキング。  
7月20日(月)           飛んで。  
7月21日(火) 53回 15 kcal up   7210回   放浪中。  
7月22日(水)           クラゲにやられる。  
7月23日(木)           思い込んだら。  
7月24日(金)           貧乏旅行。  
7月25日(土) 53回 15 kcal up   7263回   花形役者。  
7月26日(日) 51回 15 kcal up   7314回   放電完了。  
7月27日(月) 58回 17 kcal up   7372回   満を持して。  
7月28日(火)           涼。ご用意しました。  
7月29日(水) 61回 18 kcal up   7433回   進退。。。。  
7月30日(木) 58回 17 kcal up   7491回   京。戻りました。  
7月31日(金)           ルージュの伝言。  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 1,572回 （先月：2,204回）
平均数（今月） dwn 78.6回 （先月：91.8回）
最高数（今月） dwn 142回 （先月：150回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 7,491回
平均数 60.4回
最高数 150回（記録日：2009/06/24）
目標達成率 85.5%