腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 40回 12 kcal dwn   8876回   no title  
10月2日(金) 80回 24 kcal dwn   8956回   no title  
10月3日(土)           no title  
10月4日(日)           no title  
10月5日(月)           no title  
10月6日(火) 80回 24 kcal dwn   9036回   no title  
10月7日(水)           no title  
10月8日(木)           no title  
10月9日(金)           no title  
10月10日(土)           no title  
10月11日(日)           no title  
10月12日(月)           no title  
10月13日(火)           no title  
10月14日(水)           no title  
10月15日(木)           no title  
10月16日(金) 100回 30 kcal up   9136回   no title  
10月17日(土)           no title  
10月18日(日) 80回 24 kcal dwn   9216回   no title  
10月19日(月)           no title  
10月20日(火) 50回 15 kcal dwn   9266回   no title  
10月21日(水) 70回 21 kcal dwn   9336回   no title  
10月22日(木) 70回 21 kcal dwn   9406回   no title  
10月23日(金)           no title  
10月24日(土) 105回 31 kcal up   9511回   no title  
10月25日(日)              
10月26日(月) 50回 15 kcal dwn   9561回   no title  
10月27日(火)           no title  
10月28日(水) 60回 18 kcal dwn   9621回   no title  
10月29日(木)              
10月30日(金)           no title  
10月31日(土)           no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 785回 （先月：660回）
平均数（今月） up 71.4回 （先月：60回）
最高数（今月） up 105回 （先月：100回）
目標達成率（今月） yoko 18.2% （先月：18.2%）
総合データ（～10月）
合計数 9,621回
平均数 45回
最高数 160回（記録日：2009/08/29）
目標達成率 12.6%