腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火) 30回 9 kcal dwn   8206回   心機一転  
9月2日(水) 50回 15 kcal dwn   8256回   鳩山総理大臣！  
9月3日(木)           ドラえもんの誕生日  
9月4日(金) 50回 15 kcal dwn   8306回   左ひざが痛い  
9月5日(土) 50回 15 kcal dwn   8356回   予定が・・  
9月6日(日) 60回 18 kcal dwn   8416回   ジム  
9月7日(月) 50回 15 kcal dwn   8466回   Happy birthday　...  
9月8日(火)           命拾い  
9月9日(水) 100回 30 kcal up   8566回   ガーナ戦  
9月10日(木)           no title  
9月11日(金)           no title  
9月12日(土)           no title  
9月13日(日) 100回 30 kcal up   8666回   no title  
9月14日(月)           no title  
9月15日(火) 80回 24 kcal dwn   8746回   no title  
9月16日(水)           no title  
9月17日(木)           no title  
9月18日(金)           no title  
9月19日(土)           no title  
9月20日(日) 30回 9 kcal dwn   8776回   no title  
9月21日(月)           no title  
9月22日(火)           no title  
9月23日(水)           no title  
9月24日(木)           no title  
9月25日(金)           no title  
9月26日(土)           no title  
9月27日(日)           no title  
9月28日(月) 60回 18 kcal dwn   8836回   no title  
9月29日(火)           no title  
9月30日(水)           no title  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 660回 （先月：2,483回）
平均数（今月） dwn 60回 （先月：99.3回）
最高数（今月） dwn 100回 （先月：160回）
目標達成率（今月） dwn 18.2% （先月：84%）
総合データ（～9月）
合計数 8,836回
平均数 43.5回
最高数 160回（記録日：2009/08/29）
目標達成率 12.3%