腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火)              
12月2日(水)              
12月3日(木)              
12月4日(金)              
12月5日(土)              
12月6日(日) 30回 9 kcal up   30回   no title  
12月7日(月) 25回 7 kcal up   55回   no title  
12月8日(火) 15回 4 kcal up   70回   no title  
12月9日(水)           no title  
12月10日(木)           no title  
12月11日(金)              
12月12日(土)              
12月13日(日) 30回 9 kcal up   100回   no title  
12月14日(月)           no title  
12月15日(火)              
12月16日(水)              
12月17日(木)              
12月18日(金)              
12月19日(土)              
12月20日(日) 25回 7 kcal up   125回   no title  
12月21日(月)           no title  
12月22日(火) 25回 7 kcal up   150回   no title  
12月23日(水)           no title  
12月24日(木)           no title  
12月25日(金)           no title  
12月26日(土)              
12月27日(日)           飲み会の帰り。  
12月28日(月) 30回 9 kcal up   180回   冬休み  
12月29日(火)           実家へ帰省  
12月30日(水)           no title  
12月31日(木)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） yoko 180回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 25.7回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～12月）
合計数 180回
平均数 25.7回
最高数 30回（記録日：2009/12/28）
目標達成率 100%