腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2007年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日) 10回 up   120回   帰省のため体重測定なし  
4月2日(月)           はじめて腹筋サボってしまった  
4月3日(火) 20回 up   140回   no title  
4月4日(水) 10回 up   150回   no title  
4月5日(木) 10回 up   160回   no title  
4月6日(金) 10回 up   170回   体重測定なし  
4月7日(土) 10回 up   180回   体重測定なし  
4月8日(日) 10回 up   190回   no title  
4月9日(月) 10回 up   200回   no title  
4月10日(火) 10回 up   210回   no title  
4月11日(水) 10回 up   220回   no title  
4月12日(木)           腹筋サボり２回目  
4月13日(金) 10回 up   230回   no title  
4月14日(土) 10回 up   240回   no title  
4月15日(日) 10回 up   250回   この土日は沢山歩きました  
4月16日(月) 20回 up   270回   できるだけ１時半には寝ようと思...  
4月17日(火) 10回 up   280回   no title  
4月18日(水) 10回 up   290回   no title  
4月19日(木) 10回 up   300回   no title  
4月20日(金) 10回 up   310回   体重測定ナシ  
4月21日(土) 10回 up   320回   体重測定ナシ  
4月22日(日) 10回 up   330回   たくさん歩きました  
4月23日(月) 10回 up   340回   no title  
4月24日(火) 10回 up   350回   no title  
4月25日(水)              
4月26日(木)              
4月27日(金)              
4月28日(土)              
4月29日(日)              
4月30日(月)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 240回 （先月：110回）
平均数（今月） up 10.9回 （先月：10回）
最高数（今月） up 20回 （先月：10回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～4月）
合計数 350回
平均数 10.6回
最高数 20回（記録日：2007/04/16）
目標達成率 100%