腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年05月
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腹筋のグラフ
日別データ（5月）

5月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(土)              
5月2日(日)              
5月3日(月)              
5月4日(火)              
5月5日(水)              
5月6日(木)              
5月7日(金)           ＧＷも終わって。  
5月8日(土)              
5月9日(日)              
5月10日(月) 0回 0 kcal dwn   210回   やっとヤル気になりました（笑）  
5月11日(火) 100回 66 kcal up   310回   若干減少  
5月12日(水) 0回 0 kcal dwn   310回   雨のせい  
5月13日(木) 0回 0 kcal dwn   310回   雨＆飲み会  
5月14日(金) 0回 0 kcal dwn   310回   食事会  
5月15日(土) 0回 0 kcal dwn   310回   no title  
5月16日(日) 10回 6 kcal dwn   320回   no title  
5月17日(月) 10回 6 kcal dwn   330回   アキレス腱が痛い。  
5月18日(火) 10回 6 kcal dwn   340回   今週の目標とラストスパート！  
5月19日(水)           no title  
5月20日(木)           no title  
5月21日(金)           no title  
5月22日(土)           no title  
5月23日(日)           no title  
5月24日(月)           no title  
5月25日(火) 0回 0 kcal dwn   340回   体調を崩してしまった。  
5月26日(水)           no title  
5月27日(木)           no title  
5月28日(金)              
5月29日(土)              
5月30日(日)              
5月31日(月) 0回 0 kcal dwn   340回   ただいま～  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 130回 （先月：20回）
平均数（今月） up 11.8回 （先月：1.4回）
最高数（今月） up 100回 （先月：20回）
目標達成率（今月） up 9% （先月：0%）
総合データ（～5月）
合計数 340回
平均数 8.9回
最高数 100回（記録日：2010/05/11）
目標達成率 11%