腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水) 100回 30 kcal up   1970回   no title  
4月2日(木) 100回 30 kcal up   2070回   no title  
4月3日(金) 110回 33 kcal up   2180回   no title  
4月4日(土) 100回 30 kcal up   2280回   no title  
4月5日(日) 0回 0 kcal dwn   2280回   no title  
4月6日(月) 100回 30 kcal up   2380回   no title  
4月7日(火) 100回 30 kcal up   2480回   no title  
4月8日(水) 120回 36 kcal up   2600回   no title  
4月9日(木) 0回 0 kcal dwn   2600回   no title  
4月10日(金) 100回 30 kcal up   2700回   no title  
4月11日(土) 120回 36 kcal up   2820回   no title  
4月12日(日) 0回 0 kcal dwn   2820回   no title  
4月13日(月) 120回 36 kcal up   2940回   no title  
4月14日(火) 0回 0 kcal dwn   2940回   no title  
4月15日(水) 120回 36 kcal up   3060回   no title  
4月16日(木) 130回 39 kcal up   3190回   no title  
4月17日(金) 120回 36 kcal up   3310回   no title  
4月18日(土) 120回 36 kcal up   3430回   no title  
4月19日(日) 100回 30 kcal up   3530回   no title  
4月20日(月) 120回 36 kcal up   3650回   no title  
4月21日(火) 120回 36 kcal up   3770回   no title  
4月22日(水) 120回 36 kcal up   3890回   no title  
4月23日(木) 120回 36 kcal up   4010回   no title  
4月24日(金) 120回 36 kcal up   4130回   no title  
4月25日(土) 120回 36 kcal up   4250回   no title  
4月26日(日) 120回 36 kcal up   4370回   no title  
4月27日(月) 120回 36 kcal up   4490回   no title  
4月28日(火) 120回 36 kcal up   4610回   no title  
4月29日(水)           no title  
4月30日(木) 110回 33 kcal up   4720回   no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 2,850回 （先月：1,870回）
平均数（今月） up 98.3回 （先月：85回）
最高数（今月） dwn 130回 （先月：180回）
目標達成率（今月） yoko 86% （先月：86%）
総合データ（～4月）
合計数 4,720回
平均数 92.5回
最高数 180回（記録日：2009/03/23）
目標達成率 86%