腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月)           no title  
10月2日(火) 30回 9 kcal up   10420回   no title  
10月3日(水) 30回 9 kcal up   10450回   no title  
10月4日(木) 40回 12 kcal up   10490回   no title  
10月5日(金) 30回 9 kcal up   10520回   no title  
10月6日(土) 70回 21 kcal up   10590回   no title  
10月7日(日) 60回 18 kcal up   10650回   no title  
10月8日(月) 40回 12 kcal up   10690回   no title  
10月9日(火) 70回 21 kcal up   10760回   no title  
10月10日(水) 60回 18 kcal up   10820回   no title  
10月11日(木) 60回 18 kcal up   10880回   no title  
10月12日(金) 60回 18 kcal up   10940回   no title  
10月13日(土)              
10月14日(日) 90回 27 kcal up   11030回   no title  
10月15日(月) 45回 13 kcal up   11075回   no title  
10月16日(火) 45回 13 kcal up   11120回   no title  
10月17日(水) 45回 13 kcal up   11165回   no title  
10月18日(木) 45回 13 kcal up   11210回   no title  
10月19日(金) 45回 13 kcal up   11255回   no title  
10月20日(土) 90回 27 kcal up   11345回   no title  
10月21日(日)              
10月22日(月)              
10月23日(火)              
10月24日(水)              
10月25日(木)              
10月26日(金)           no title  
10月27日(土)              
10月28日(日) 45回 13 kcal up   11390回   no title  
10月29日(月) 40回 12 kcal up   11430回   no title  
10月30日(火) 70回 21 kcal up   11500回   no title  
10月31日(水) 45回 13 kcal up   11545回   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 1,155回 （先月：210回）
平均数（今月） up 52.5回 （先月：35回）
最高数（今月） up 90回 （先月：50回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 11,545回
平均数 37.1回
最高数 100回（記録日：2010/07/29）
目標達成率 95.2%