腹筋（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>ビール好きさんのトップページ>記録グラフ一覧>腹筋(回)

腹筋(回)のグラフ

2013年11月
表示期間：
腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(金)           no title  
11月2日(土)           ラン23km  
11月3日(日) 100回 70 kcal up   2840回   FC レアレア  
11月4日(月)           ラン26  
11月5日(火)           ラン12  
11月6日(水) 200回 140 kcal up   3040回   no title  
11月7日(木)           no title  
11月8日(金)           no title  
11月9日(土)           ラン25  
11月10日(日)           FC レアレア  
11月11日(月)           no title  
11月12日(火)           no title  
11月13日(水) 200回 140 kcal up   3240回   no title  
11月14日(木)           no title  
11月15日(金)           no title  
11月16日(土)           FC レアレア  
11月17日(日)           FC ティップネス  
11月18日(月)           no title  
11月19日(火) 230回 161 kcal up   3470回   no title  
11月20日(水)           筑波山(877m)  
11月21日(木)           no title  
11月22日(金)           no title  
11月23日(土)           FC レアレア  
11月24日(日)           FC ティップネス  
11月25日(月)           no title  
11月26日(火)           no title  
11月27日(水)           no title  
11月28日(木) 200回 140 kcal up   3670回   FC ｳｪﾙﾈｽｴｲｼﾞ  
11月29日(金)           no title  
11月30日(土)           no title  
＜＜前月 2013年11月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 930回 （先月：1,400回）
平均数（今月） up 186回 （先月：140回）
最高数（今月） dwn 230回 （先月：300回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：90%）
総合データ（～11月）
合計数 3,670回
平均数 131.1回
最高数 300回（記録日：2013/10/30）
目標達成率 78.6%