腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2014年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(金)           no title  
8月2日(土) 100回 70 kcal up   9010回   FCレアレア  
8月3日(日)           ラン10  
8月4日(月)           ラン12  
8月5日(火)           no title  
8月6日(水)           ラン3  
8月7日(木)           ラン10  
8月8日(金)           ラン6  
8月9日(土) 50回 35 kcal dwn   9060回   FCレアレア  
8月10日(日)           FCレアレア  
8月11日(月)           ラン7  
8月12日(火)           ラン10、トレ  
8月13日(水)           ラン15  
8月14日(木)           ラン3  
8月15日(金)           no title  
8月16日(土)           ラン5  
8月17日(日) 50回 35 kcal dwn   9110回   FCレアレア  
8月18日(月)           ラン6  
8月19日(火)           ラン6  
8月20日(水) 50回 35 kcal dwn   9160回   ラン12  
8月21日(木)           ラン13  
8月22日(金)           no title  
8月23日(土) 50回 35 kcal dwn   9210回   ラン13・FCレアレア  
8月24日(日)           ラン13  
8月25日(月)           no title  
8月26日(火)           ラン7  
8月27日(水)           ラン18  
8月28日(木)           no title  
8月29日(金)           ラン12  
8月30日(土)           FCレアレア  
8月31日(日)           ラン15  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 300回 （先月：400回）
平均数（今月） up 60回 （先月：50回）
最高数（今月） up 100回 （先月：50回）
目標達成率（今月） up 20% （先月：0%）
総合データ（～8月）
合計数 9,210回
平均数 99回
最高数 300回（記録日：2013/10/30）
目標達成率 53.8%