腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2015年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木)           no title  
1月2日(金)           no title  
1月3日(土)           ラン32  
1月4日(日)           トレ  
1月5日(月)           no title  
1月6日(火)           no title  
1月7日(水)           no title  
1月8日(木)           no title  
1月9日(金)           朝稽古  
1月10日(土)           no title  
1月11日(日)           ラン25  
1月12日(月)           ラン25  
1月13日(火)           no title  
1月14日(水)           no title  
1月15日(木)           no title  
1月16日(金)           朝稽古  
1月17日(土) 60回 42 kcal dwn   9670回   トレ  
1月18日(日)           ラン37  
1月19日(月)           no title  
1月20日(火)           no title  
1月21日(水)           no title  
1月22日(木)           no title  
1月23日(金)           朝稽古  
1月24日(土)           ラン27  
1月25日(日) 50回 35 kcal dwn   9720回   トレ  
1月26日(月)           no title  
1月27日(火)           no title  
1月28日(水)           no title  
1月29日(木)           no title  
1月30日(金)           朝稽古  
1月31日(土) 100回 70 kcal up   9820回   トレ  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 210回 （先月：120回）
平均数（今月） up 70回 （先月：40回）
最高数（今月） up 100回 （先月：50回）
目標達成率（今月） up 33.3% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 9,820回
平均数 93.5回
最高数 300回（記録日：2013/10/30）
目標達成率 48.6%