腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2015年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火)           no title  
9月2日(水) 50回 35 kcal dwn   11170回   ラン30・トレ  
9月3日(木)           朝稽古  
9月4日(金)           no title  
9月5日(土)           ラン32  
9月6日(日) 50回 35 kcal dwn   11220回   トレ  
9月7日(月)           no title  
9月8日(火)           no title  
9月9日(水) 50回 35 kcal dwn   11270回   トレ  
9月10日(木)           no title  
9月11日(金)           ラン10  
9月12日(土)           no title  
9月13日(日)           ラン25  
9月14日(月)           no title  
9月15日(火)           no title  
9月16日(水) 50回 35 kcal dwn   11320回   トレ  
9月17日(木)           no title  
9月18日(金)           no title  
9月19日(土)           no title  
9月20日(日)           ラン27  
9月21日(月)           高尾山  
9月22日(火)           ラン18  
9月23日(水)           no title  
9月24日(木)           ラン18  
9月25日(金) 50回 35 kcal dwn   11370回   トレ  
9月26日(土)           ラン32  
9月27日(日)           no title  
9月28日(月)           no title  
9月29日(火)           ラン20  
9月30日(水)           no title  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 250回 （先月：430回）
平均数（今月） dwn 50回 （先月：71.7回）
最高数（今月） dwn 50回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：33%）
総合データ（～9月）
合計数 11,370回
平均数 85.5回
最高数 300回（記録日：2013/10/30）
目標達成率 40%