腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2018年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(月) 30回 9 kcal up   11501回   no title  
1月2日(火) 5回 1 kcal dwn   11506回   no title  
1月3日(水) 10回 3 kcal up   11516回   no title  
1月4日(木) 10回 3 kcal up   11526回   no title  
1月5日(金) 10回 3 kcal up   11536回   no title  
1月6日(土) 1回 0 kcal dwn   11537回   no title  
1月7日(日) 10回 3 kcal up   11547回   no title  
1月8日(月) 10回 3 kcal up   11557回   no title  
1月9日(火) 10回 3 kcal up   11567回   no title  
1月10日(水) 10回 3 kcal up   11577回   no title  
1月11日(木) 10回 3 kcal up   11587回   no title  
1月12日(金) 10回 3 kcal up   11597回   no title  
1月13日(土) 10回 3 kcal up   11607回   no title  
1月14日(日) 10回 3 kcal up   11617回   no title  
1月15日(月) 30回 9 kcal up   11647回   no title  
1月16日(火) 10回 3 kcal up   11657回   no title  
1月17日(水) 10回 3 kcal up   11667回   no title  
1月18日(木) 10回 3 kcal up   11677回   no title  
1月19日(金) 30回 9 kcal up   11707回   no title  
1月20日(土) 10回 3 kcal up   11717回   no title  
1月21日(日) 10回 3 kcal up   11727回   no title  
1月22日(月) 30回 9 kcal up   11757回   no title  
1月23日(火) 10回 3 kcal up   11767回   no title  
1月24日(水) 10回 3 kcal up   11777回   no title  
1月25日(木) 10回 3 kcal up   11787回   no title  
1月26日(金) 5回 1 kcal dwn   11792回   no title  
1月27日(土) 10回 3 kcal up   11802回   no title  
1月28日(日) 10回 3 kcal up   11812回   no title  
1月29日(月) 20回 6 kcal up   11832回   no title  
1月30日(火) 30回 9 kcal up   11862回   no title  
1月31日(水) 1回 0 kcal dwn   11863回   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 392回 （先月：439回）
平均数（今月） dwn 12.6回 （先月：14.6回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） dwn 87.1% （先月：90%）
総合データ（～1月）
合計数 11,863回
平均数 17.9回
最高数 40回（記録日：2016/07/22）
目標達成率 94%