腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2026年05月
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腹筋のグラフ
日別データ（5月）

5月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(金) 100回 30 kcal up   266249回   香川大学バスケ部集まり 出発  
5月2日(土) 180回 54 kcal up   266429回   香川大学バスケ部集まり 2日目  
5月3日(日) 140回 42 kcal up   266569回   香川大学バスケ部集まりから帰る  
5月4日(月) 180回 54 kcal up   266749回   家族キャンプ出発  
5月5日(火) 160回 48 kcal up   266909回   家族キャンプ2日目  
5月6日(水) 200回 60 kcal up   267109回   家族キャンプ3日目  
5月7日(木) 140回 42 kcal up   267249回   滋賀出張  
5月8日(金) 140回 42 kcal up   267389回   滋賀出張  
5月9日(土) 160回 48 kcal up   267549回   心療内科受診＋散髪  
5月10日(日) 120回 36 kcal up   267669回   滋賀出張  
5月11日(月) 160回 48 kcal up   267829回   かなり太った  
5月12日(火) 100回 30 kcal up   267929回   太田出張  
5月13日(水) 100回 30 kcal up   268029回   厚木出張  
5月14日(木) 140回 42 kcal up   268169回   太田出張  
5月15日(金) 140回 42 kcal up   268309回   滋賀出張  
5月16日(土) 100回 30 kcal up   268409回   父親七回忌  
5月17日(日) 160回 48 kcal up   268569回   嫁姑問題に苦しむ  
5月18日(月) 140回 42 kcal up   268709回   東京青梅出張＋嫁姑問題に苦しむ  
5月19日(火) 180回 54 kcal up   268889回   滋賀出張＋嫁姑問題に苦しむ  
5月20日(水) 100回 30 kcal up   268989回   心身共に疲れ とにかく眠い  
5月21日(木) 100回 30 kcal up   269089回   厚木→横浜出張  
5月22日(金) 100回 30 kcal up   269189回   滋賀出張＋嫁姑問題解決の糸口見...  
5月23日(土) 100回 30 kcal up   269289回   嫁が旅行に出てしまった  
5月24日(日) 140回 42 kcal up   269429回   寝てばかり 最悪の事態想定  
5月25日(月) 140回 42 kcal up   269569回   太田出張 役員プレゼン上手くい...  
5月26日(火) 120回 36 kcal up   269689回   浜松出張  
5月27日(水) 120回 36 kcal up   269809回   滋賀出張  
5月28日(木) 100回 30 kcal up   269909回   厚木出張 お腹が出てると同僚か...  
5月29日(金) 120回 36 kcal up   270029回   浜松出張  
5月30日(土) 140回 42 kcal up   270169回   寝過ごしで耳鼻科行けず  
5月31日(日) 140回 42 kcal up   270309回   嵐ラストコンサート配信見る  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 4,160回 （先月：3,520回）
平均数（今月） up 134.2回 （先月：121.4回）
最高数（今月） dwn 200回 （先月：240回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：97%）
総合データ（～5月）
合計数 270,309回
平均数 47.3回
最高数 740回（記録日：2013/05/12）
目標達成率 36%