腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 15回 12 kcal dwn   226回   no title  
7月2日(木)           no title  
7月3日(金)           no title  
7月4日(土)           no title  
7月5日(日)           no title  
7月6日(月)           no title  
7月7日(火) 80回 68 kcal dwn   306回   no title  
7月8日(水)           no title  
7月9日(木)           no title  
7月10日(金)           no title  
7月11日(土)           no title  
7月12日(日)           no title  
7月13日(月) 60回 51 kcal dwn   366回   no title  
7月14日(火)           no title  
7月15日(水) 50回 42 kcal dwn   416回   no title  
7月16日(木) 50回 42 kcal dwn   466回   no title  
7月17日(金)           no title  
7月18日(土)           no title  
7月19日(日)           no title  
7月20日(月) 30回 25 kcal dwn   496回   no title  
7月21日(火)           no title  
7月22日(水)           no title  
7月23日(木) 30回 25 kcal dwn   526回   no title  
7月24日(金)           no title  
7月25日(土)           no title  
7月26日(日)           no title  
7月27日(月) 100回 85 kcal up   626回   no title  
7月28日(火)           no title  
7月29日(水) 80回 68 kcal dwn   706回   no title  
7月30日(木) 30回 25 kcal dwn   736回   no title  
7月31日(金)           no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 525回 （先月：211回）
平均数（今月） up 52.5回 （先月：42.2回）
最高数（今月） dwn 100回 （先月：101回）
目標達成率（今月） dwn 10% （先月：20%）
総合データ（～7月）
合計数 736回
平均数 49.1回
最高数 101回（記録日：2009/06/29）
目標達成率 13%