腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 合計値 記録ノート
11月1日(土)          
11月2日(日)       no title  
11月3日(月)       no title  
11月4日(火)          
11月5日(水)       no title  
11月6日(木)       本日の練習メニュー  
11月7日(金)       no title  
11月8日(土) 40回 12 kcal 1975回   内訳  
11月9日(日)       内訳  
11月10日(月)          
11月11日(火) 30回 9 kcal 2005回   内訳  
11月12日(水)          
11月13日(木) 40回 12 kcal 2045回   内訳  
11月14日(金)       no title  
11月15日(土) 50回 15 kcal 2095回   スパーリングもどき  
11月16日(日) 90回 27 kcal 2185回   内訳  
11月17日(月)       no title  
11月18日(火) 50回 15 kcal 2235回   内訳　  
11月19日(水)          
11月20日(木) 20回 6 kcal 2255回   内訳  
11月21日(金)          
11月22日(土) 20回 6 kcal 2275回   no title  
11月23日(日)          
11月24日(月)       no title  
11月25日(火)       no title  
11月26日(水)       no title  
11月27日(木) 30回 9 kcal 2305回   no title  
11月28日(金)          
11月29日(土)          
11月30日(日)       no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 370回 （先月：505回）
平均数（今月） up 41.1回 （先月：31.6回）
最高数（今月） up 90回 （先月：80回）
総合データ（～11月）
合計数 2,305回
平均数 40.4回
最高数 130回（記録日：2008/08/07）