腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2014年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土)              
3月2日(日)              
3月3日(月)              
3月4日(火) 150回 45 kcal up   19580回   右ふくらはぎがいたい  
3月5日(水)              
3月6日(木)              
3月7日(金)              
3月8日(土)              
3月9日(日)              
3月10日(月)              
3月11日(火)              
3月12日(水) 200回 60 kcal up   19780回   ふくらはぎ痛解消  
3月13日(木)              
3月14日(金)              
3月15日(土)              
3月16日(日)              
3月17日(月)              
3月18日(火)              
3月19日(水)              
3月20日(木)              
3月21日(金)              
3月22日(土)              
3月23日(日)              
3月24日(月) 100回 30 kcal up   19880回   仕事の忙しいと夜勤と睡眠不足と...  
3月25日(火) 200回 60 kcal up   20080回   ランニング20km  
3月26日(水)              
3月27日(木)              
3月28日(金)              
3月29日(土)              
3月30日(日)              
3月31日(月)              
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 650回 （先月：1,850回）
平均数（今月） dwn 162.5回 （先月：205.6回）
最高数（今月） dwn 200回 （先月：250回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～3月）
合計数 20,080回
平均数 179.3回
最高数 300回（記録日：2014/01/21）
目標達成率 100%