仕事の忙しいと夜勤と睡眠不足と事故と花粉・・・【ワカトラさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ワカトラさんのトップページ>記録ノートを見る>仕事の忙しいと夜勤と睡眠不足と事故と花粉・・・
14年03月24日（月）

仕事の忙しいと夜勤と睡眠不足と事故と花粉・・・
< ふくらはぎ痛解消 　｜　ランニング20km >
　あー、疲れた。

【記録グラフ】
勉強時間
1時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE