腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(木)           no title  
8月2日(金)           no title  
8月3日(土) 30回 9 kcal dwn   600回   no title  
8月4日(日) 40回 12 kcal dwn   640回   no title  
8月5日(月) 50回 15 kcal up   690回   no title  
8月6日(火) 50回 15 kcal up   740回   no title  
8月7日(水) 80回 24 kcal up   820回   no title  
8月8日(木) 100回 30 kcal up   920回   no title  
8月9日(金) 100回 30 kcal up   1020回   no title  
8月10日(土)           no title  
8月11日(日)           no title  
8月12日(月)           no title  
8月13日(火) 100回 30 kcal up   1120回   出すってだいじ  
8月14日(水) 20回 6 kcal dwn   1140回   no title  
8月15日(木) 40回 12 kcal dwn   1180回   no title  
8月16日(金) 20回 6 kcal dwn   1200回   no title  
8月17日(土)           no title  
8月18日(日) 20回 6 kcal dwn   1220回   no title  
8月19日(月) 30回 9 kcal dwn   1250回   no title  
8月20日(火)           no title  
8月21日(水)           no title  
8月22日(木) 20回 6 kcal dwn   1270回   no title  
8月23日(金)           no title  
8月24日(土) 30回 9 kcal dwn   1300回   no title  
8月25日(日) 30回 9 kcal dwn   1330回   no title  
8月26日(月)           no title  
8月27日(火) 50回 15 kcal up   1380回   筋トレな一日  
8月28日(水)           no title  
8月29日(木) 50回 15 kcal up   1430回   no title  
8月30日(金) 30回 9 kcal dwn   1460回   no title  
8月31日(土) 50回 15 kcal up   1510回   no title  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 940回 （先月：50回）
平均数（今月） dwn 47回 （先月：50回）
最高数（今月） up 100回 （先月：50回）
目標達成率（今月） dwn 45% （先月：100%）
総合データ（～8月）
合計数 1,510回
平均数 37.8回
最高数 100回（記録日：2013/08/13）
目標達成率 32.5%