腹筋(回)のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年01月
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腹筋のグラフ
日別データ(1月)

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金)              
1月2日(土)              
1月3日(日)              
1月4日(月) 0回 0 kcal dwn   10720回   no title  
1月5日(火) 0回 0 kcal dwn   10720回   no title  
1月6日(水) 40回 12 kcal up   10760回   no title  
1月7日(木) 40回 12 kcal up   10800回   no title  
1月8日(金) 40回 12 kcal up   10840回   no title  
1月9日(土) 0回 0 kcal dwn   10840回   no title  
1月10日(日) 0回 0 kcal dwn   10840回   no title  
1月11日(月)           no title  
1月12日(火) 40回 12 kcal up   10880回   no title  
1月13日(水) 40回 12 kcal up   10920回   no title  
1月14日(木) 40回 12 kcal up   10960回   no title  
1月15日(金) 40回 12 kcal up   11000回   no title  
1月16日(土) 0回 0 kcal dwn   11000回   no title  
1月17日(日) 0回 0 kcal dwn   11000回   no title  
1月18日(月) 40回 12 kcal up   11040回   no title  
1月19日(火) 40回 12 kcal up   11080回   no title  
1月20日(水) 40回 12 kcal up   11120回   no title  
1月21日(木) 40回 12 kcal up   11160回   no title  
1月22日(金) 40回 12 kcal up   11200回   no title  
1月23日(土)           no title  
1月24日(日) 0回 0 kcal dwn   11200回   no title  
1月25日(月) 40回 12 kcal up   11240回   no title  
1月26日(火) 40回 12 kcal up   11280回   no title  
1月27日(水) 40回 12 kcal up   11320回   no title  
1月28日(木) 40回 12 kcal up   11360回   no title  
1月29日(金) 40回 12 kcal up   11400回   no title  
1月30日(土)           no title  
1月31日(日)           no title  
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月間データ(1月)
合計数(今月) dwn 680回 (先月:880回)
平均数(今月) dwn 28.3回 (先月:31.4回)
最高数(今月) yoko 40回 (先月:40回)
目標達成率(今月) dwn 70.8% (先月:78.6%)
総合データ(~1月)
合計数 11,400回
平均数 29.4回
最高数 40回(記録日:2010/01/29
目標達成率 73.5%