腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土)           no title  
11月2日(日)           no title  
11月3日(月)           no title  
11月4日(火)           no title  
11月5日(水) 50回 25 kcal up   110回   no title  
11月6日(木) 40回 20 kcal up   150回   ご飯の記憶  
11月7日(金)           no title  
11月8日(土)           no title  
11月9日(日) 40回 20 kcal up   190回   no title  
11月10日(月)           no title  
11月11日(火)           no title  
11月12日(水) 40回 20 kcal up   230回   no title  
11月13日(木)           no title  
11月14日(金)           no title  
11月15日(土)           no title  
11月16日(日)           no title  
11月17日(月)           no title  
11月18日(火) 40回 20 kcal up   270回   no title  
11月19日(水)           no title  
11月20日(木)           no title  
11月21日(金)           no title  
11月22日(土) 20回 10 kcal dwn   290回   準グラ  
11月23日(日)           no title  
11月24日(月)           no title  
11月25日(火) 30回 15 kcal dwn   320回   no title  
11月26日(水) 30回 15 kcal dwn   350回   no title  
11月27日(木) 40回 20 kcal up   390回   no title  
11月28日(金)           Win Time  
11月29日(土) 40回 20 kcal up   430回   no title  
11月30日(日) 40回 20 kcal up   470回   (-_-)zzz  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 40回 （先月：60回）
平均数（今月） up 40回 （先月：30回）
最高数（今月） yoko 40回 （先月：40回）
目標達成率（今月） up 800% （先月：250%）
総合データ（～11月）
合計数 100回
平均数 33.3回
最高数 50回（記録日：2008/11/05）
目標達成率 433.3%