腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年06月
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腹筋のグラフ
日別データ（6月）

6月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(金)              
6月2日(土)              
6月3日(日)              
6月4日(月)              
6月5日(火)              
6月6日(水)              
6月7日(木)              
6月8日(金)              
6月9日(土)              
6月10日(日)              
6月11日(月) 100回 72 kcal up   2600回   筋トレ  
6月12日(火)           筋トレ  
6月13日(水) 100回 72 kcal up   2700回   筋トレ  
6月14日(木) 100回 72 kcal up   2800回   筋トレ  
6月15日(金)              
6月16日(土)              
6月17日(日)              
6月18日(月) 100回 72 kcal up   2900回   筋トレ  
6月19日(火) 30回 21 kcal dwn   2930回   朝ちょっと筋トレ  
6月20日(水) 100回 72 kcal up   3030回   筋トレ  
6月21日(木) 150回 108 kcal up   3180回   筋トレ  
6月22日(金)              
6月23日(土)              
6月24日(日)              
6月25日(月) 100回 72 kcal up   3280回   筋トレ  
6月26日(火) 200回 144 kcal up   3480回   筋トレ  
6月27日(水)              
6月28日(木)              
6月29日(金)              
6月30日(土)              
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月間データ（6月）
合計数（今月） yoko 980回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 108.9回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 200回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 89% （先月：---）
総合データ（～6月）
合計数 3,480回
平均数 120回
最高数 300回（記録日：2012/04/17）
目標達成率 90%