腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(土)              
1月2日(日)              
1月3日(月)           no title  
1月4日(火) 20回 9 kcal dwn   3550回   no title  
1月5日(水) 30回 13 kcal up   3580回   no title  
1月6日(木) 40回 18 kcal up   3620回   no title  
1月7日(金) 40回 18 kcal up   3660回   no title  
1月8日(土)              
1月9日(日) 20回 9 kcal dwn   3680回   no title  
1月10日(月)              
1月11日(火) 40回 18 kcal up   3720回   no title  
1月12日(水) 40回 18 kcal up   3760回   no title  
1月13日(木) 40回 18 kcal up   3800回   no title  
1月14日(金)              
1月15日(土) 20回 9 kcal dwn   3820回   no title  
1月16日(日)              
1月17日(月)              
1月18日(火) 20回 9 kcal dwn   3840回   no title  
1月19日(水)           no title  
1月20日(木)              
1月21日(金)              
1月22日(土)           no title  
1月23日(日)              
1月24日(月)              
1月25日(火)              
1月26日(水)              
1月27日(木) 40回 18 kcal up   3880回   no title  
1月28日(金)              
1月29日(土)              
1月30日(日)           no title  
1月31日(月)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 350回 （先月：400回）
平均数（今月） dwn 31.8回 （先月：36.4回）
最高数（今月） dwn 40回 （先月：50回）
目標達成率（今月） dwn 64% （先月：82%）
総合データ（～1月）
合計数 3,880回
平均数 33.2回
最高数 60回（記録日：2009/07/02）
目標達成率 66%