スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2009年07月
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スクワットのグラフ
日別データ（7月）

7月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水)              
7月2日(木) 40回 20 kcal dwn   1262回   喉の奥が痛ーい  
7月3日(金) 60回 30 kcal dwn   1322回   今日は仲良しの友と楽しみなラン...  
7月4日(土) 30回 15 kcal dwn   1352回   no title  
7月5日(日) 30回 15 kcal dwn   1382回   no title  
7月6日(月) 45回 22 kcal dwn   1427回   no title  
7月7日(火) 40回 20 kcal dwn   1467回   夏の暑さにまけず  
7月8日(水) 30回 15 kcal dwn   1497回   no title  
7月9日(木) 40回 20 kcal dwn   1537回   no title  
7月10日(金) 45回 22 kcal dwn   1582回   どーも安定せず  
7月11日(土) 20回 10 kcal dwn   1602回   no title  
7月12日(日) 40回 20 kcal dwn   1642回   no title  
7月13日(月) 40回 20 kcal dwn   1682回   no title  
7月14日(火) 40回 20 kcal dwn   1722回   no title  
7月15日(水) 40回 20 kcal dwn   1762回   no title  
7月16日(木) 45回 22 kcal dwn   1807回   no title  
7月17日(金) 45回 22 kcal dwn   1852回   no title  
7月18日(土) 55回 27 kcal dwn   1907回   no title  
7月19日(日) 50回 25 kcal dwn   1957回   no title  
7月20日(月) 50回 25 kcal dwn   2007回   no title  
7月21日(火) 40回 20 kcal dwn   2047回   no title  
7月22日(水) 30回 15 kcal dwn   2077回   no title  
7月23日(木) 30回 15 kcal dwn   2107回   no title  
7月24日(金) 30回 15 kcal dwn   2137回   no title  
7月25日(土) 30回 15 kcal dwn   2167回   no title  
7月26日(日) 30回 15 kcal dwn   2197回   no title  
7月27日(月) 40回 20 kcal dwn   2237回   no title  
7月28日(火) 30回 15 kcal dwn   2267回   no title  
7月29日(水) 20回 10 kcal dwn   2287回   no title  
7月30日(木) 20回 10 kcal dwn   2307回   no title  
7月31日(金) 20回 10 kcal dwn   2327回   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 1,105回 （先月：641回）
平均数（今月） dwn 36.8回 （先月：40.1回）
最高数（今月） yoko 60回 （先月：60回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～7月）
合計数 2,327回
平均数 44.8回
最高数 145回（記録日：2009/05/29）
目標達成率 10%