血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2018年11月
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血圧のグラフ
日別データ（11月）

11月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 136mmHg +7mmHg   1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月2日(金) 137mmHg +1mmHg   2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月3日(土) 137mmHg 0mmHg   2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月4日(日) 134mmHg -3mmHg   -1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月5日(月) 129mmHg -5mmHg   -6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月6日(火) 133mmHg +4mmHg   -2mmHg 雨のためウオーキングはお休み  
11月7日(水) 138mmHg +5mmHg   3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月8日(木) 136mmHg -2mmHg   1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月9日(金) 120mmHg -16mmHg   -15mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月10日(土) 133mmHg +13mmHg   -2mmHg 信玄堤コースを歩く  
11月11日(日) 135mmHg +2mmHg   0mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月12日(月) 138mmHg +3mmHg   3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月13日(火) 141mmHg +3mmHg   6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月14日(水) 139mmHg -2mmHg   4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月15日(木) 130mmHg -9mmHg   -5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月16日(金) 127mmHg -3mmHg   -8mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月17日(土) 138mmHg +11mmHg   3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月18日(日) 135mmHg -3mmHg   0mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月19日(月) 134mmHg -1mmHg   -1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月20日(火) 129mmHg -5mmHg   -6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月21日(水) 133mmHg +4mmHg   -2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月22日(木) 137mmHg +4mmHg   2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月23日(金) 145mmHg +8mmHg   10mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月24日(土) 127mmHg -18mmHg   -8mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月25日(日) 128mmHg +1mmHg   -7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月26日(月) 134mmHg +6mmHg   -1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月27日(火) 131mmHg -3mmHg   -4mmHg ウオーキングはお休み  
11月28日(水) 137mmHg +6mmHg   2mmHg ウオーキングはお休み  
11月29日(木) 130mmHg -7mmHg   -5mmHg ウオーキングはお休み  
11月30日(金) 133mmHg +3mmHg   -2mmHg ウオーキングはお休み  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 133.8mmHg （先月：125.2mmHg）
増減値（今月） 4mmHg （先月：-6mmHg）
最高値（今月） 145mmHg （先月：147mmHg）
最低値（今月） 120mmHg （先月：0mmHg）
目標までの残数（今月） あと7mmHg （先月：あと11mmHg）
総合データ（～11月）
平均値 131.9mmHg
増減値 -2mmHg
最高値 160mmHg（記録日：2013/02/21）
最低値 0mmHg（記録日：2018/10/24）