血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2019年01月
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血圧のグラフ
日別データ（1月）

1月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火) 134mmHg +12mmHg   -1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月2日(水) 137mmHg +3mmHg   2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月3日(木) 139mmHg +2mmHg   4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月4日(金) 134mmHg -5mmHg   -1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月5日(土) 124mmHg -10mmHg   -11mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月6日(日) 133mmHg +9mmHg   -2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月7日(月) 124mmHg -9mmHg   -11mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月8日(火) 137mmHg +13mmHg   2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月9日(水) 139mmHg +2mmHg   4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月10日(木) 134mmHg -5mmHg   -1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月11日(金) 134mmHg 0mmHg   -1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月12日(土) 133mmHg -1mmHg   -2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月13日(日) 135mmHg +2mmHg   0mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月14日(月) 128mmHg -7mmHg   -7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月15日(火) 134mmHg +6mmHg   -1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月16日(水) 137mmHg +3mmHg   2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月17日(木) 122mmHg -15mmHg   -13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月18日(金) 136mmHg +14mmHg   1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月19日(土) 138mmHg +2mmHg   3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月20日(日) 137mmHg -1mmHg   2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月21日(月) 131mmHg -6mmHg   -4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月22日(火) 136mmHg +5mmHg   1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月23日(水) 134mmHg -2mmHg   -1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月24日(木) 153mmHg +19mmHg   18mmHg ウオーキングはお休み  
1月25日(金) 0mmHg -153mmHg   -135mmHg ウオーキングはお休み  
1月26日(土) 128mmHg +128mmHg   -7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月27日(日) 139mmHg +11mmHg   4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月28日(月) 149mmHg +10mmHg   14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月29日(火) 145mmHg -4mmHg   10mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月30日(水) 144mmHg -1mmHg   9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月31日(木) 149mmHg +5mmHg   14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 131.5mmHg （先月：133.9mmHg）
増減値（今月） 27mmHg （先月：-11mmHg）
最高値（今月） 153mmHg （先月：150mmHg）
最低値（今月） 0mmHg （先月：122mmHg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと18mmHg）
総合データ（～1月）
平均値 132mmHg
増減値 14mmHg
最高値 160mmHg（記録日：2013/02/21）
最低値 0mmHg（記録日：2019/01/25）