血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2022年12月
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血圧のグラフ
日別データ（12月）

12月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 114mmHg +11mmHg   -21mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月2日(金) 124mmHg +10mmHg   -11mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月3日(土) 117mmHg -7mmHg   -18mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月4日(日) 127mmHg +10mmHg   -8mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月5日(月) 113mmHg -14mmHg   -22mmHg ウオーキングはお休みした  
12月6日(火) 114mmHg +1mmHg   -21mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月7日(水) 114mmHg 0mmHg   -21mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月8日(木) 121mmHg +7mmHg   -14mmHg ウオーキングはお休みした  
12月9日(金) 129mmHg +8mmHg   -6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月10日(土) 115mmHg -14mmHg   -20mmHg ウオーキングはお休みした  
12月11日(日) 113mmHg -2mmHg   -22mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月12日(月) 113mmHg 0mmHg   -22mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月13日(火) 114mmHg +1mmHg   -21mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月14日(水) 117mmHg +3mmHg   -18mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月15日(木) 108mmHg -9mmHg   -27mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月16日(金) 109mmHg +1mmHg   -26mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月17日(土) 110mmHg +1mmHg   -25mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月18日(日) 104mmHg -6mmHg   -31mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月19日(月) 111mmHg +7mmHg   -24mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月20日(火) 109mmHg -2mmHg   -26mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月21日(水) 125mmHg +16mmHg   -10mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月22日(木) 118mmHg -7mmHg   -17mmHg ウオーキングはお休みした  
12月23日(金) 104mmHg -14mmHg   -31mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月24日(土) 124mmHg +20mmHg   -11mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月25日(日) 120mmHg -4mmHg   -15mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月26日(月) 113mmHg -7mmHg   -22mmHg ウオーキングはお休みした  
12月27日(火) 121mmHg +8mmHg   -14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月28日(水) 113mmHg -8mmHg   -22mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月29日(木) 111mmHg -2mmHg   -24mmHg ウオーキングはお休みした  
12月30日(金) 130mmHg +19mmHg   -5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月31日(土) 124mmHg -6mmHg   -11mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 116.1mmHg （先月：119.2mmHg）
増減値（今月） 21mmHg （先月：-11mmHg）
最高値（今月） 130mmHg （先月：141mmHg）
最低値（今月） 104mmHg （先月：103mmHg）
目標までの残数（今月） あと16mmHg （先月：あと37mmHg）
総合データ（～12月）
平均値 130.9mmHg
増減値 -12mmHg
最高値 164mmHg（記録日：2019/04/03）
最低値 0mmHg（記録日：2020/12/02）