万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2009年10月
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万歩計のグラフ
日別データ（10月）

10月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木)           no title  
10月2日(金)           no title  
10月3日(土)           no title  
10月4日(日)           久々の快晴で運動  
10月5日(月)           雨。  
10月6日(火)           雨で外仕事  
10月7日(水)           風邪かな?  
10月8日(木)           台風なのに!外仕事  
10月9日(金)           快晴の秋  
10月10日(土)           昼寝  
10月11日(日)           休日出勤  
10月12日(月) 4963歩 248 kcal dwn   995377歩   休日寝すぎ  
10月13日(火)           筋トレ手直し。  
10月14日(水)           no title  
10月15日(木)           no title  
10月16日(金)              
10月17日(土)           体調不良  
10月18日(日)           鼻かぜ?  
10月19日(月)           花粉症?  
10月20日(火)           ちょっと筋トレトーンダウン  
10月21日(水)           お疲れ  
10月22日(木)           no title  
10月23日(金)           no title  
10月24日(土)           no title  
10月25日(日)           休日出勤  
10月26日(月)           強風豪雨  
10月27日(火)           no title  
10月28日(水)              
10月29日(木)           no title  
10月30日(金)           体重減  
10月31日(土)           ゴルフ練習場  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 4,963歩 （先月：25,676歩）
平均数（今月） dwn 4,963歩 （先月：8,558.7歩）
最高数（今月） dwn 4,963歩 （先月：10,892歩）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：33%）
総合データ（～10月）
合計数 995,377歩
平均数 8,092.5歩
最高数 17,234歩（記録日：2008/05/01）
目標達成率 28%