万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2011年12月
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万歩計のグラフ
日別データ（12月）

12月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 22898歩 915 kcal up   743999歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
12月2日(金) 18080歩 723 kcal up   762079歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
12月3日(土) 16560歩 662 kcal up   778639歩   自宅～会社約５ｋｍ徒歩（宿直）...  
12月4日(日) 34582歩 1383 kcal up   813221歩   会社～自宅約５ｋｍ徒歩（宿直明...  
12月5日(月) 21408歩 856 kcal up   834629歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
12月6日(火) 28641歩 1145 kcal up   863270歩   自宅～会社約５ｋｍ徒歩、大阪出...  
12月7日(水) 30145歩 1205 kcal up   893415歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
12月8日(木) 20367歩 814 kcal up   913782歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
12月9日(金) 23940歩 957 kcal up   937722歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
12月10日(土) 17187歩 687 kcal up   954909歩   大阪市内を徒歩。  
12月11日(日) 18145歩 725 kcal up   973054歩   大阪市内を徒歩。  
12月12日(月) 28812歩 1152 kcal up   1001866歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
12月13日(火) 21352歩 854 kcal up   1023218歩   奈良市内の現場に直行。１０km...  
12月14日(水) 22109歩 884 kcal up   1045327歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
12月15日(木) 26134歩 1045 kcal up   1071461歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
12月16日(金) 63333歩 2533 kcal up   1134794歩   天王寺～自宅（奈良）約３８km...  
12月17日(土) 24809歩 992 kcal up   1159603歩   大阪市内を徒歩。  
12月18日(日) 17259歩 690 kcal up   1176862歩   自宅～会社約５km徒歩（宿直）...  
12月19日(月) 18443歩 737 kcal up   1195305歩   会社～自宅約５km徒歩（宿直明...  
12月20日(火) 17351歩 694 kcal up   1212656歩   奈良市内を徒歩。  
12月21日(水) 24320歩 972 kcal up   1236976歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
12月22日(木) 19826歩 793 kcal up   1256802歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
12月23日(金) 18009歩 720 kcal up   1274811歩   大阪市内を徒歩。  
12月24日(土) 15778歩 631 kcal up   1290589歩   奈良県内を徒歩。  
12月25日(日) 9096歩 363 kcal dwn   1299685歩   奈良市内を徒歩。  
12月26日(月) 18025歩 721 kcal up   1317710歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
12月27日(火) 19903歩 796 kcal up   1337613歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
12月28日(水) 9325歩 373 kcal dwn   1346938歩   京都府内を徒歩。  
12月29日(木) 13506歩 540 kcal up   1360444歩   京都府内を徒歩。  
12月30日(金) 13149歩 525 kcal up   1373593歩   大阪府内を徒歩。  
12月31日(土) 15537歩 621 kcal up   1389130歩   奈良県内を徒歩。  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 668,029歩 （先月：651,006歩）
平均数（今月） dwn 21,549.3歩 （先月：21,700.2歩）
最高数（今月） up 63,333歩 （先月：36,391歩）
目標達成率（今月） up 94% （先月：93%）
総合データ（～12月）
合計数 1,389,130歩
平均数 21,371.2歩
最高数 63,333歩（記録日：2011/12/16）
目標達成率 92%