万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2014年11月
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万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土) 28584歩 1143 kcal up   22571170歩   大阪府内を徒歩。  
11月2日(日) 22928歩 917 kcal up   22594098歩   奈良市内を徒歩。  
11月3日(月) 25319歩 1012 kcal up   22619417歩   大阪市内を徒歩。  
11月4日(火) 24205歩 968 kcal up   22643622歩   会社～自宅往復約１０km徒歩。  
11月5日(水) 21469歩 858 kcal up   22665091歩   会社～自宅往復約１０km徒歩。  
11月6日(木) 15640歩 625 kcal up   22680731歩   自宅～会社約５km徒歩（宿直）...  
11月7日(金) 16925歩 677 kcal up   22697656歩   会社～自宅約５km徒歩（宿直明...  
11月8日(土) 29591歩 1183 kcal up   22727247歩   大阪市内を徒歩。  
11月9日(日) 19199歩 767 kcal up   22746446歩   奈良県内を徒歩。  
11月10日(月) 22485歩 899 kcal up   22768931歩   会社～自宅往復約１０km徒歩。  
11月11日(火) 24359歩 974 kcal up   22793290歩   会社～自宅往復約１０km徒歩。  
11月12日(水) 33100歩 1324 kcal up   22826390歩   会社～自宅往復約１０km徒歩。  
11月13日(木) 22197歩 887 kcal up   22848587歩   会社～自宅往復約１０km徒歩。  
11月14日(金) 19430歩 777 kcal up   22868017歩   会社～自宅往復約１０km徒歩。  
11月15日(土) 16985歩 679 kcal up   22885002歩   奈良市内を徒歩。  
11月16日(日) 27217歩 1088 kcal up   22912219歩   奈良県内を徒歩。  
11月17日(月) 18952歩 758 kcal up   22931171歩   会社～自宅往復約１０km徒歩。  
11月18日(火) 20271歩 810 kcal up   22951442歩   会社～自宅往復約１０km徒歩。  
11月19日(水) 19932歩 797 kcal up   22971374歩   会社～自宅片道約５km徒歩。  
11月20日(木) 22755歩 910 kcal up   22994129歩   会社～自宅往復約１０km徒歩。  
11月21日(金) 64416歩 2576 kcal up   23058545歩   天王寺～西大寺約４０ｋｍ徒歩。  
11月22日(土) 26221歩 1048 kcal up   23084766歩   大阪市内を徒歩。  
11月23日(日) 17889歩 715 kcal up   23102655歩   奈良県内を徒歩。  
11月24日(月) 17229歩 689 kcal up   23119884歩   自宅～会社約５km徒歩（宿直）...  
11月25日(火) 15959歩 638 kcal up   23135843歩   会社～自宅約５km徒歩（宿直明...  
11月26日(水) 20751歩 830 kcal up   23156594歩   会社～自宅往復約１０km徒歩。  
11月27日(木) 25612歩 1024 kcal up   23182206歩   会社～自宅往復約１０km徒歩。  
11月28日(金) 24210歩 968 kcal up   23206416歩   奈良市内を徒歩。  
11月29日(土) 22024歩 880 kcal up   23228440歩   大阪市内を徒歩。  
11月30日(日) 21660歩 866 kcal up   23250100歩   奈良市内を徒歩。  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 707,514歩 （先月：814,560歩）
平均数（今月） dwn 23,583.8歩 （先月：26,276.1歩）
最高数（今月） up 64,416歩 （先月：63,920歩）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 23,250,100歩
平均数 20,575.3歩
最高数 64,416歩（記録日：2014/11/21）
目標達成率 99%